花粉のシーズン

気温は冬から春へと変わり

時折寒くはなるものの汗ばむくらいの日も


杉も花粉を飛ばして春を喜んでますが

目・鼻はそうはイカンと。

ただ、これまでとは違ってイカンの度合いが小さいかな。

花粉の飛散量は例年通りだと思うのですが

目鼻の受け取り方が違うのかな。

特段レーザーで鼻腔を焼いてるわけでもなく、薬を多く飲んでいるわけでもない。

う～～～ん　なんでだろう

一つ言えるのは、寝マスク

もひとつは、体温を下げないことか。

因果関係ははっきりしませんので、取り入れないように。

地震

11年前の東日本大震災を思い起こしてしまうような

それに近い震度のような

メインの揺れの前に10秒弱横揺れがあったような
その時はスマホの地震警報は鳴らず

本地震の直前に警報

かなり長く揺れました

関東は停電

本庄は大丈夫のよう

老いてますけど・・・

体力が徐々に減ってくるという

年齢を重ねるごとに、運動量や運動時間が極端に減ります

”仕事のせい”　と”体力回復のため”　とする言い訳が続いてましたねぇ

せめて土曜か日曜の晴れた日には

家の周り3ブロックくらいは歩いておきたい

近くの居酒屋から遠くの居酒屋まで歩いておきたい

なぁんて頭で目論むだけならいつでもOK

実行しないと

まだまだ三寒四温

寒がりの出不精には・・・