来院の方
日頃、ストレスの多い職場での仕事です。
背中が丸まり、背骨全体をスッと伸ばせない。
まぁ、「姿勢よく」というのができない。
本人は時折姿勢を緩める動きで、緊張をなくそうとしているようで。
ただ、腰椎が前にカーブし、胸椎が後ろにカーブする。
横から見ると、そう、まさにS字が若干強くなったような感じ。
机に向かって椅子に座る姿勢がこれです。
この姿勢で固まってしまったような感じ。
これは前後のS字ですが、
横方向へのS字にもなっているようです。
軽くですけどね。
本人曰く「楽な姿勢でいるはずなのに」
「楽」の意味が違いますね。
これは「グタッ」とした姿勢。
筋肉の緊張と弛緩の差が大きい姿勢です。
この「楽な」姿勢は、からだ的にも脳的にも治さないと、
10年後が恐怖です。
日頃、ストレスの多い職場での仕事です。
背中が丸まり、背骨全体をスッと伸ばせない。
まぁ、「姿勢よく」というのができない。
本人は時折姿勢を緩める動きで、緊張をなくそうとしているようで。
ただ、腰椎が前にカーブし、胸椎が後ろにカーブする。
横から見ると、そう、まさにS字が若干強くなったような感じ。
机に向かって椅子に座る姿勢がこれです。
この姿勢で固まってしまったような感じ。
これは前後のS字ですが、
横方向へのS字にもなっているようです。
軽くですけどね。
本人曰く「楽な姿勢でいるはずなのに」
「楽」の意味が違いますね。
これは「グタッ」とした姿勢。
筋肉の緊張と弛緩の差が大きい姿勢です。
この「楽な」姿勢は、からだ的にも脳的にも治さないと、
10年後が恐怖です。