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本日のラン（7/6)
(2008年07月06日 23時59分04秒 | マラソン)
のち 今週末は、土曜日１０．３キロ、今... -
たぶん
(2008年07月12日 17時53分48秒 | マラソン)
昨日無事海外出張から戻ってきました。... -
本日のラン（7/13）
(2008年07月13日 11時36分54秒 | マラソン)
今朝目が覚めると５時４５分で早速起き... -
週末ラン
(2008年07月19日 12時42分10秒 | マラソン)
今週は火曜日に走っただけでしたが、今... -
本日のラン(7/23)
(2008年07月23日 21時45分04秒 | マラソン)
今朝は北海道旅行最終日、札幌の街を走... -
今朝のラン（7/26）
(2008年07月26日 12時57分42秒 | マラソン)
北海道から戻ってきて早３日、連日の暑... -
本日のラン（7/27）
(2008年07月27日 12時11分57秒 | マラソン)
今朝は朝から曇りでいくぶん涼しい中、... -
７月の月間走行距離
(2008年07月31日 23時33分11秒 | マラソン(月間走行距離))
７月も目標未達でしたがやっと３桁の月... -
本日のラン(8/3)
(2008年08月03日 17時35分46秒 | マラソン)
のち 今朝は、休日にしてはちょっと早く... -
北海道旅行
(2008年08月04日 23時30分06秒 | Weblog)
夏の北海道への家族旅行が無事終わりま... -
本日のラン（8/9）
(2008年08月09日 11時20分45秒 | マラソン)
今朝は、６時４０分過ぎから走りに出ま... -
本日のラン(8/10)
(2008年08月10日 21時30分44秒 | マラソン)
のち 今朝は６時過ぎに起きて、６時半か... -
現在３時半
(2008年08月12日 03時30分12秒 | マラソン)
まだ真っ暗ですが、これから滋賀へ向け... -
本日のラン(8/13)
(2008年08月13日 06時04分49秒 | マラソン)
スタート地点です。(写真送れてるかなあ... -
ただ今
(2008年08月13日 14時33分50秒 | お出かけ)
鞍馬の山で修行中。(笑)詳細は後ほどっ... -
ただいま
(2008年08月13日 20時40分11秒 | お出かけ)
帰ってきました。今日は京都、鞍馬寺へ... -
本日のラン(8/14)
(2008年08月14日 09時41分27秒 | マラソン)
今朝は帰省２回目のラン、ダムのほうへ... -
本日のラン(8/15)
(2008年08月15日 09時35分18秒 | マラソン)
早いもので本日は埼玉へ戻る日です。昨... -
夏休み最終日
(2008年08月17日 16時56分32秒 | マラソン)
／ 今年の夏休みも過ぎてみればあっとい... -
天佑
(2008年08月23日 12時40分20秒 | マラソン)
「暑さ寒さもお盆まで」と思わず言い間...