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本日のラン(7/2)
(2006年07月02日 09時56分15秒 | マラソン)
昨晩は、少し早めに寝たので起きたとき... -
今朝のラン(7/5)
(2006年07月05日 23時19分44秒 | マラソン)
昨日、おとといと天気がよかったのに今... -
明日は走るぞ
(2006年07月06日 22時57分46秒 | マラソン)
今朝も起きることができませんでした。... -
金曜日がポイント
(2006年07月07日 23時29分50秒 | マラソン)
今朝目が覚めたら５時４５分、、、これ... -
今日このごろ
(2006年07月08日 16時42分51秒 | マラソン)
今朝は、５キロＴＴか、インターバル走... -
本日のラン(7/9)
(2006年07月09日 10時26分24秒 | マラソン)
今朝は、５時半頃目が覚めて外を見てみ... -
ＷＣが終わり
(2006年07月11日 22時31分26秒 | Weblog)
ＷＣサッカーが終わりイタリアの優勝で... -
時間というもの
(2006年07月13日 22時46分58秒 | Weblog)
気がつけばほんと１週間があっという間... -
今日もまた
(2006年07月15日 10時48分16秒 | マラソン)
今日こそは、インターバル走をと思って... -
今朝のラン(7/16)
(2006年07月16日 10時41分37秒 | マラソン)
今朝は、週末お約束の本庄早稲田のクロ... -
初心に返る
(2006年07月17日 22時01分11秒 | Weblog)
子供の本読みの宿題でちょうど日記の書... -
いいかげん
(2006年07月18日 22時28分55秒 | Weblog)
私の好きな言葉のひとつに「いいかげん... -
晩ごはん後の間食
(2006年07月19日 23時03分28秒 | Weblog)
のち 最近はというかしばらく前から、晩... -
最近は
(2006年07月20日 22時09分31秒 | Weblog)
すずしいのでよく寝られるようになりま... -
リハビリジョグ
(2006年07月22日 10時09分56秒 | マラソン)
今朝は、久々５日ぶりに走りに行きまし... -
７／２３
(2006年07月23日 20時08分26秒 | Weblog)
のち 昨年の今日(７／２３)は、私の生き... -
秋のメインレースは
(2006年07月25日 22時43分29秒 | マラソン)
のち 今朝は、雨降りでしたが昼間はよい... -
喫煙車
(2006年07月26日 22時21分40秒 | Weblog)
今朝は、いつもの周回(1.25K)と大回り... -
グリーン車
(2006年07月27日 21時37分36秒 | Weblog)
朝からよいお天気で、久々の朝の日ざし... -
２時間走
(2006年07月29日 20時18分45秒 | マラソン)
今日は２時間以上走ろうと決めていたの...