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今朝のＪＯＧ
(2006年05月27日 11時30分26秒 | マラソン)
今朝起きたら雨は降ってなかったので走... -
故障時のトレーニング
(2006年05月28日 07時05分20秒 | マラソン)
長野マラソンを走り終わってからしばら... -
Ｂ－ＵＰ走
(2006年06月03日 10時50分23秒 | マラソン)
/ 今朝起きて外をみると今にも雨が降り... -
クロカンコース
(2006年06月04日 10時58分29秒 | マラソン)
今朝は、本庄早稲田の丘陵を目指して走... -
階段トレーニング
(2006年06月05日 23時21分47秒 | マラソン)
ときどき 都市部に住んでいる人は、起伏... -
人生楽ありゃ苦もあるさ
(2006年06月07日 22時10分59秒 | マラソン)
だっだだだ・だっだだだ・・・で始まる... -
今朝のラン(6/10)
(2006年06月10日 08時18分27秒 | マラソン)
今朝のランは、先週末に引き続きＢ－Ｕ... -
今朝のラン(6/11)
(2006年06月11日 12時34分41秒 | マラソン)
ときどき 今朝は、朝から雨降りでどうし... -
今朝のラン(6/15)
(2006年06月15日 22時22分22秒 | マラソン)
今晩から大雨になるということで今朝は... -
蚊に
(2006年06月17日 09時09分37秒 | マラソン)
今朝は、蚊に起こされました。ＡＭ２：... -
白樺高原ビーナスマラソン
(2006年06月18日 20時16分15秒 | マラソン)
のち 今日は、白樺高原ビーナスマラソン... -
朝早くから
(2006年06月23日 23時27分22秒 | マラソン)
今朝は４時きっかりに自然と目が覚めて... -
今朝のラン(6/24)
(2006年06月24日 13時30分41秒 | マラソン)
今朝は、インターバル走に挑戦しました... -
本日のラン(6/25)
(2006年06月25日 10時12分06秒 | マラソン)
今朝は、３時すぎに蚊に起こされました... -
５本指ソックス
(2006年06月28日 22時59分18秒 | マラソン)
先週土曜日、５本指ソックスをはいてイ... -
ＮＥＷコース
(2006年06月29日 23時41分40秒 | マラソン)
今朝は、いつもの周回コースにもあきた... -
体調は△
(2006年07月01日 11時43分46秒 | マラソン)
今朝は、６時前に起きるとザーザー雨が... -
本日のラン(7/2)
(2006年07月02日 09時56分15秒 | マラソン)
昨晩は、少し早めに寝たので起きたとき... -
今朝のラン(7/5)
(2006年07月05日 23時19分44秒 | マラソン)
昨日、おとといと天気がよかったのに今... -
明日は走るぞ
(2006年07月06日 22時57分46秒 | マラソン)
今朝も起きることができませんでした。...