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長野マラソン
(2006年04月16日 18時18分17秒 | マラソン)
長野マラソンが終わりました。 怪我で... -
長野完走記
(2006年04月20日 20時41分43秒 | マラソン)
(大会前日) 前日は、１１時過ぎに長野に... -
１０日ぶりに
(2006年04月26日 08時14分32秒 | マラソン)
今朝、ほぼ１０日ぶりに走りにいきまし... -
あっさりＧＥＴ
(2006年04月30日 10時23分55秒 | マラソン)
昨日の夕方、とうとうニンテンドーＤＳ... -
長野の振り返り
(2006年05月03日 15時03分11秒 | マラソン)
長野マラソンにむけてトレーニング計画... -
ＬＷＤ？
(2006年05月04日 11時29分37秒 | マラソン)
今朝は、ＬＳＤならぬＬＷＤ(Long walk... -
今朝のウォーキング
(2006年05月05日 14時53分08秒 | マラソン)
一度に１０キロぐらい歩けるとわかると... -
号外に
(2006年05月06日 18時08分37秒 | マラソン)
反省もしたし長野ネタはもう終わりにし... -
歩くのと走るのと
(2006年05月07日 22時17分49秒 | マラソン)
時々 今日は、雨が降ったりやんだりの生... -
ウォーミングアップ
(2006年05月09日 20時44分12秒 | マラソン)
今朝は、外に出てみると霧雨が降ってい... -
今年もまた
(2006年05月11日 22時22分30秒 | マラソン)
／ 車で会社に行く途中に橋を渡っていく... -
セミナー
(2006年05月13日 17時17分51秒 | マラソン)
今日は、朝早い電車(6時40分頃)で東京... -
期間限定コース
(2006年05月14日 10時47分49秒 | マラソン)
のち 今朝は、神流川の河原まで走ってき... -
足首の可動域
(2006年05月15日 22時13分39秒 | マラソン)
先日のセミナーの話の続きですが、足首... -
レース用シューズで
(2006年05月16日 21時04分07秒 | マラソン)
久々にレース用シューズ(New Balance R... -
ちょっと早起き
(2006年05月17日 20時59分26秒 | マラソン)
今朝は、いつもより３０分早く５時に起... -
本日一番の運動
(2006年05月19日 21時55分17秒 | マラソン)
／ 今朝は、朝起きたら雨が降っていたの... -
５キロＴＴ？
(2006年05月20日 10時19分48秒 | マラソン)
のち が通じたのか、本降りだった天気... -
今朝のＪＯＧ
(2006年05月21日 12時09分35秒 | マラソン)
昨日の荒天からうって変わって今日はい... -
明日は雨？
(2006年05月26日 23時08分18秒 | マラソン)
のち 今朝のランは、朝起きられずにお休...