病院では6時過ぎの起床から22時の就寝まで、とてつもなく長い時間に感じてます。
1日で一番辛いのは起床直後と就寝直前・・・暗闇の中で孤立感を感じ、さまざまな不安が去来していたたまれなくなってしまうからです。
ベッドに横たわる時間をできるだけ少なくするために、起床から就寝までの間に病院の中をさすらい人のようにプラプラあるくように心がけています。
部屋ではラジオ体操や簡単なストレッチなど、とにかく体を動かすと同時に抗がん剤に対して精神的に負けないような心がけているつもりですが・・・。
まさに自分との闘いですね!
1日で一番辛いのは起床直後と就寝直前・・・暗闇の中で孤立感を感じ、さまざまな不安が去来していたたまれなくなってしまうからです。
ベッドに横たわる時間をできるだけ少なくするために、起床から就寝までの間に病院の中をさすらい人のようにプラプラあるくように心がけています。
部屋ではラジオ体操や簡単なストレッチなど、とにかく体を動かすと同時に抗がん剤に対して精神的に負けないような心がけているつもりですが・・・。
まさに自分との闘いですね!