ウォーキングしながら見つけた鳥たち

こんばんは、ムートン王国の岩井です。
今日の甲斐市は午前中雨でしたが、午後からTシャツ1枚で過ごせるほど
暖かくなりました。
早速今日も県立美術館の中にウォーキングに出かけました。
1度行くと、最低でも1時間はストレッチ、筋トレ、ウォーキングをしながら歩き続けます。
特に今日は汗をかきました。
季節が暖かくなると飛んでいる鳥たちも色々な種類を見ることが出来ます。
例えば、カワセミ、とてもきれいです。

他にも小サギなど・・

沢山の鳥たちが集まっている森のような場所がとても気持ちが良いです。
私はランニングシューズをはかずに普通の靴でウォーキングをします。
結構履きつぶしているので長く歩くと足が痛くなります。
しっかりとした名前でいえば、内側足根小球と言う部分です。
その痛みを軽減させてくれるのがムートン靴中敷あしこしゲンキです。
もちろん私も敷いて歩いています。
皆さんも、生活の中にぜひ、ムートン靴中敷あしこしゲンキを取り入れてみてはいかがですか?

ムートン靴中敷　ムートンインソール
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