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お話の花束＊*~

デジカメと散歩(*^_^*)みいと一緒

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7 コメント（10/1 コメント投稿終了予定）

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こんばんは (iwa_gonta)
2017-12-02 23:47:49
腰痛が治ったのですか、よかったですね。
どうやって治したのかしらね。
キウィと筑前煮美味しそうですね。
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iwaさん (チーチャン)
2017-12-03 13:37:50
こんにちは(^▽^)/
朝痛くって、コルセットしてたんですよ。
でも畑のお仕事をしていたら、痛みが和らぎ、不思議と
の散歩もできました。
常に体は動かしていなければ・・
iwaさんも適当に運動してね。
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コンニチワ～ (midori)
2017-12-04 14:20:05
腰痛が治ってよかったですね
身体を動かすことって　いいのでしょうね。
朝夕の犬の散歩は主人がやってて
普段の生活で運動もしてないし
散歩もせずで　だいぶ太ってしまいました
あごもいくらか　にじゅうあごに見えるし
怠けているとダメですね。
定期的に散歩でもしようかなぁ・・
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腰痛治ってよかったですね (にゃんころりん)
2017-12-04 21:41:59
私も最近、肉がついて腰に来てるので
気をつけないと・・です。
キーウイは、地産地消でしょうか。
地元で取れた野菜や果物はいいですよね。
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こんにちは (チーチャン)
2017-12-05 14:00:06
midoriさん
ねんころりん

今日は車がなかったんで、歩きで一時間ばかりしたきました。
途中で８１歳というお婆様と一緒になりちょっと話してきましたよ。
一日3万キロ㍍は歩いてますよ。と言ってました。
足腰の痛くなったことがないと言ってました。
３万キロ㍍は歩けませんがせめて５千キロ㍍は歩かなければ
反省しました。
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ねんころりんより (チーチャン)
2017-12-07 04:48:32
は～い！ねんころりんです。
チーチャン、忙しいのにご訪問ありがとう。

＞一日3万キロ㍍

うわあああああああああ！！！！
すごすぎて、ひっくり返りそうになりました。
私も、できれば1万キロ㍍くらい行きたいですが、この頃は3000歩くらいが、せいぜいです。
だめですねえ。もっと頑張ります。
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midoriさんより (チーチャン)
2017-12-07 05:00:29
もう今年も師走を迎えて
一年って　ほんとに早いですね。
そろそろ家のなかの片づけや掃除をしなければと思いつつ
なかなか重い腰で始めることがでいません・・

１時間も歩かれたそうで　健康的でチーチャン　いいですね
あらぁ～　驚き
８１歳の方が1日３万キロも歩かれるとは！！
素晴らしい健脚ですね。
私も反省しなければいけません。
一日に歩いたとしてもせいぜい30分程度です
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