可愛いお友達がいます

足が悪いので可哀想

さっぱりしていておいしかったです

2012-07-06 16:45:21 | 料理

 

       テレビで焼き肉サラダを作っていました。美味しそうなので

       作ってみました。簡単でした。

       (1) 牛ロース(焼肉用)200gに砂糖大1強をふってよく

           もみ込み、10分程おく。(肉に砂糖をもみ込むと、肉

           が柔らかくなり、うまみもます。)サニーレタスは手で

           ちぎる。玉ねぎは薄切りにする。きゅうりはピーラーで

           薄切りにする。(野菜の量は好みで

       (2) 鍋に熱湯を用意し、もやし1袋を1分ゆでてざるに上げ

           水気をきる。

       (3) 焼肉用のたれC1/3・白菜キムチ(みじん切り)100g

           しょうゆう大2を合わせておく。

       (4) (1)の牛肉に塩・こしょうを少々ふって(3)のキムチ

            だれの2/3量をからめる。

       (5) フライパンにサラダ油大1を中火で熱して、(4)を好み

           の加減に両面を焼いて取り出す。

       (6) サニーレタス・玉ねぎ・きゅうり・もやしを器に盛って混ぜ

           合わせ、残りのキムチだれをかける。

       肉が冷めてから食べたほうがおいしいです。焼肉とちがいさっぱり

       としていておいしかったです。また作りたいと思います。 






        




       



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