あつあつを食べると温まります

　　　　　　今日は北風が冷たく寒い日です。

　　　　　　こんな日は暖房のきいた部屋で過ごすことです。

　　　　　　お昼は暖かいスペイン風おじやにきめました。

　　　　　　水300ccにアサリ150gを入れアサリのふたが開くまで

　　　　　　ゆでそこに水100cc入れます。

　　　　　　ニンニク2片とパプリカ1/2はみじん切りに白ネギ1/2は

　　　　　　1口大に切り鍋にオリーブオイルを引き炒めます。

　　　　　　しんなりしてきたらオリーブオイルを少し加え

　　　　　　トマトホール300gとローリエを入れ炒めます。
　　　　
　　　　　　冷ご飯300gと一口大に切ったタコ120gと湯むきし

　　　　　　あらく切ったトマト1個とアサリだし400ccを加え

　　　　　　引きのばしていきます。アサリを入れ最後に塩で

　　　　　　味付けをします。

　　　　　　皿に盛りパセリを散らします。

　　　　　　トマトの味が効いておいしいです。