休日の残り時間はロードバイクで汗を掻く

昨日の休日、仕事を終え帰ってきたのは１６時半。
この時間から出掛けるといっても行ける所も時間も限られていてなんとも中途半端で何もできない。
このまま一日を終えてしまうのももったいない。
しからば自転車乗るかと１７時からいつものコースを走って一汗掻く。
いや、一汗でなく二汗か？
というのもまあ暑い。
その時間でも気温は３１度あったし、汗ダクダク。
汗がサングラスに滴り落ちてきてレンズが汚れ見難くなるのがなんとも不快。


昨日の走行距離　３６．６８ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２８．７ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７１ＰＭ