細切れ時間は有効に

今日はこの前までの寒さから一転、天気予報通りとても暖か。
ということは自転車日和。
こんな日に自転車乗らなかったらもったいない（笑）
娘を幼稚園に送って行った後、病院へ行く前に２時間ほど自転車乗りへ。


快晴で暖かく走りやすくって気持ちよい。
でも水蒸気がよく出ているせいか遠くは霞んで見えて比良山も見えづらい。

本日の走行距離　４２．２８ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２８．５ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７６ＲＰＭ


（写真左）休憩含み１時間４３分の消費カロリーは１０１１キロカロリー。
（写真右）今日の次女。　寝ながら何やら笑ってます（笑）夢でも見てるのかな。
ところで、赤ん坊も夢を見るのだろうか？
泣くか寝てるかどちらかという感じですが、元気です。

そして今日はひっさしぶりにクルマを洗った。
年末に洗うつもりをしてたけど、寒くて断念してたので昨年の秋以来の洗車。
スッキリした♪