座りっぱなしでいれば、たまの運動では健康リスクは低減しない

座りっぱなしのリスクは、運動では解消されない。うーむ、耳に痛い話です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ジムに通っても解消できない？　日本人の「座りすぎ」がヤバい！ 10月11日 11:30 　座ったままテレビを見続けると、1時間ごとに20分程度、余命が縮む──。研究者がそんな推定をしている。現役のデスクワーカーでも、座りっぱなしが原因で重大な疾患にかかる恐れがある。日本人の座っている時間は世界 . . . 本文を読む