現代日本人は、7時間半以上も眠っている

眠りは、大切。でも、日本人は平均8時間近くも寝ているのですね。減ったといっても、すごいと思ってしまうのですが。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 減少続く日本人の睡眠時間　自分に合った長さ知り快眠を(産経新聞) - goo ニュース 2012年12月18日（火）15:03 　日本人の睡眠時間が短くなっている。総務省が９月に発表した「平成２３年社会生活基本調査」によると、３５年前に比べて約２５分も減少。 . . . 本文を読む