まだまだ山下公園のバラは美しく咲き続けています。
そして毎週日曜日の8時から、山下公園の噴水近くで朝の太極拳が始まり、さっそく参加しました。
30分の太極拳と15分の休憩を挟んでまた30分と1時間ちょっとの運動です。まだ知名度が低いせいか参加者は30名ぐらいですが、外で体を動かすのは気持ちがいいです。
15分の休憩の間に山下公園のバラをゆっくり見てまわることが出来ました。
まだまだ山下公園のバラは美しく咲き続けています。
そして毎週日曜日の8時から、山下公園の噴水近くで朝の太極拳が始まり、さっそく参加しました。
30分の太極拳と15分の休憩を挟んでまた30分と1時間ちょっとの運動です。まだ知名度が低いせいか参加者は30名ぐらいですが、外で体を動かすのは気持ちがいいです。
15分の休憩の間に山下公園のバラをゆっくり見てまわることが出来ました。