2016年3月17日
今日は朝から真っ青な空
いつも朝のトレーニングを紫金山公園・・で、頑張っているＨさんから電話。
「アーモンドの木にメジロがいるかも・・・こない？」・・・と。
桜の花ではありません アーモンドの木に満開の花・・・びっくりポン メジロはどこへやら？
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≪サンシュユの木（春こがね花）≫・・・・博物館前 |
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≪こぶしの木≫ |
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名前がわかりません |
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≪ゆきやなぎの花≫ |
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≪釈迦が池に棲むカモたち≫ |
そして・・・・・・私は今 「自彊術」に 嵌ってます・・・・・
騙されたと想って、やってみてください～心と体に嬉しい変化が生れます・・やって。
柔軟性・筋力・心肺機能のアップ・美容・アンチエイジングに効果！！・・・やって。
一日一回・・15分 テレビの前で ＤＶＤ・スイッチオン 三日坊主にならないように。
（画像はネットから）
ユーチューブのNHK自彊術を続けてました。
効果覿面ですが・・・さぼり始めたら( 一一)( ;∀;)
ブログ拝見して、今朝から復帰
写真、素敵に撮れましたね
釈迦が池の水面・・・モネの絵のよう・・・・言い過ぎ？
かがやいていますね～
可愛らしい花たちに誘われてさんぽにいってみたいと思いました
アーモンドの花見に行ってみますね～！
アーモンドの木私もＭさんに教えてもらって初めて知りま
した。梅より綺麗かな？
メジロがいなかったのが残念でした
紫金山公園はこれから花盛りになりますね
自彊術動画で見てみますね
珍しいアーモンド花が綺麗ですね、見に行ってきます
実は、あのアーモンドになるのかしら
釈迦が池の鴨達、のんびりのびのび泳いでいて、癒されますね
おともだちに、感謝です。
夫も私も 今の所続いてます。
15分間ですが、終わった後の爽快感が、たまりませんね。
釈迦が池の写真・・・褒めすぎ? うれしいけど。
やっぱり 春になるとなんとなく嬉しい・・・ですね。
紫金山公園には、よく行くのですが、見逃しているお花や木が、いっぱい。
それに 近くに緑がいっぱいなのも 吹田市に感謝です。
おかげで いつも通る道ながら鳥を探しながら
又お花や木を楽しみながら、意識も変わりそうです。
また 公園の桜並木もそろそろですね。
今日は 家族ずれや子供たちでいっぱいの紫金山でした。
いい季節ですね。
アーモンドの木も イチョウの木のように、実のなる木と、ならない木があるらしいです。
桜の花が咲く前にちょっと、桜気分になるのがうれしいですね。
池のカモたちも人間と同じ気持ちなのかな～？