|
日付 |
バイク |
目的地 |
Dst |
TM |
Av |
Max | |
|
08/09/02 |
ESCAPE R3 | 市ヶ谷(曙橋駐輪場) |
54.20 |
2:19:51 |
23.2 |
53.7 | |
|
08/09/05 |
ESCAPE R3 | 市ヶ谷(曙橋駐輪場) |
54.90 |
2:17:06 |
24.0 |
53.8 | |
|
08/09/06 |
ESCAPE R3 | タイヤ交換後試運転 |
22.88 |
1:01:01 |
22.5 |
47.7 | |
|
08/09/07 |
ESCAPE R3 | 横須賀スタジアム |
71.49 |
2:48:56 |
25.4 |
46.5 | |
|
08/09/08 |
ESCAPE R3 | 菊地家＠大和 |
30.63 |
1:16:35 |
24.0 |
55.1 | |
|
08/09/09 |
ESCAPE R3 | 市ヶ谷(曙橋駐輪場) |
68.95 |
2:49:17 |
24.4 |
43.0 | |
|
08/09/10 |
ESCAPE R3 | 宮ケ瀬 |
89.41 |
4:04:12 |
21.9 |
51.7 | |
|
08/09/11 |
ESCAPE R3 | 江の島 |
93.27 |
4:08:01 |
22.5 |
54.8 | |
|
08/09/12 |
ESCAPE R3 | 市ヶ谷(曙橋駐輪場) |
53.87 |
2:21:06 |
22.9 |
51.7 | |
|
08/09/13 |
ESCAPE R3 | 保土ヶ谷球場 |
31.56 |
1:28:41 |
21.3 |
106.7？ | |
|
08/09/16 |
ESCAPE R3 | 市ヶ谷(曙橋駐輪場) |
51.29 |
2:05:37 |
24.5 |
56.4 | |
|
08/09/17 |
ESCAPE R3 | ヤビツ峠 |
103.88 |
4:53:20 |
21.2 |
63.1 | |
|
08/09/20 |
ESCAPE R3 | 立ち漕ぎの練習 |
57.07 |
2:38:53 |
21.5 |
57.5 | |
|
08/09/25 |
ESCAPE R3 | 七国峠～ヤビツ峠～宮ケ瀬～三増峠 |
132.44 |
6:08:33 |
21.5 |
59.2 | |
|
08/09/26 |
ESCAPE R3 | 市ヶ谷(曙橋駐輪場) |
51.48 |
2:19:08 |
22.2 |
59.3 | |
|
08/09/28 |
ESCAPE R3 | 多摩川CR |
65.40 |
2:46:58 |
23.5 |
57.0 | |
|
2008/09 |
通算(16回) |
1,032.72 |
45:27:15 |
22.72 |
63.1 |
多摩川CR 中央高速下
午後から月間1,000kmを目指して走ってきた。
急に涼しくなったので、今日は短パンではなくて、ジャージの長ズボンに半袖という服装にした。
峠ばかりだったので、平らなところを走ろうと思い、多摩水道橋から多摩川CRに入り、国立の中央高速下まで行ってきた。
多摩川原橋を渡って、鶴川街道～こどもの国経由で帰ってきた。
明日から天気が下り坂のようなので、今日走っておいて良かった。
無事に1,000km突破して、月間最高記録更新！
Dst=65.40km TM=2:46:58 Av=23.5km/h Max=57.0km/h