こんにちは銀座スタジオＭです。
今日は、銀座スタジオから２つのワークショップをご案内させて頂きます
１つは、先日mioさんが書いてくれた
インストラクター：ＭＩＮＡＫＯさんの
～呼吸とリラックス～簡単な体操をする事で普段使っていない体の感覚を感じ
深い呼吸をとおして心の芯からリラックスしましょう
日時：４月２９日（日曜日）１４：００～ ２時間程度
場所：銀座スタジオ
持物：動きやすい服装、タオル
費用：２,０００円
アクアマリンストラップをプレゼント予約：銀座スタジオ ＴＥＬ ０３－６２２８－６８３５
運動が苦手な方でも無理なく楽しんで頂ける内容になっております
お会いできる事を楽しみにしています２つめは・・・
～自然を感じてリラックスｉｎ木場公園～新緑の木場公園でご自身を解放して思い切りリフレッシュ
心身共に元気にさせてあげましょう
人と人のつながりを感じて豊かな心になります
内容：簡単な体操で体をほぐして暖める
ウォーキングでストレス軽減、自然感覚の回復、地球をヒーリング
呼吸を通して自然を感じ、そこに生きる自分を感じる
日時：①５月１３日（日曜日）９：３０～１１：３０（雨天の場合は５月２０日（日曜日）に変更）
②５月２４日（木曜日）７：００～８：００ （雨天中止）
場所：木場公園内
持物：動きやすい服装、運動のできる靴、タオル、飲み物、必要な方は帽子など
費用：無料
参加：自由参加です 予約は不要です
お気軽にご参加くださいご自身を真から解放する時間を大切にして頂きたいと思います。。。
本当のヒーリングは、他の力に頼らず皆さんご自身がご自分を癒すことです
その感覚を是非感じて頂きたいと願っています
皆様の健康、幸せ、夢、願う通りのご自分になるために。
いつも明るく、軽く、強く、豊かな心でいられます様に。
私達スタッフは、これからもいろいろな企画をご案内してまいります。
銀座スタジオでお待ちしております
