今、ここに生きること

こんにちは
イルチブレインヨガ銀座スタジオです

私たちの意識のほとんどが「今、ここ」ではなく
異なる時間と空間を旅しているといわれることがあります。

例えば、過去の出来事を悔やみ、くやしさで心の中がいっぱいになっていたり、
他の場所で行われていることが気になってしかたなかったり、
未来に起こるかも知れない心配ごとに心奪われ憂鬱な時を過ごしていたり・・・。

何かを創造することも、何かに気づくことも、
それができる時も場所は「今ここ」１点しかありません

過ぎてしまった過去や、
これからやってくる未来にも創造の力も自由もありません。


時間の所有

賢い人は
たとえ明日、三水甲山に行くとしても
ひたすら今だけが自分のものだと知っています

存在するのはこの瞬間、
今しかありません

過去がいくら美しいからと言っても
それはただ過去に過ぎません
未来が夢のようにきれいだとしても
それは幻想でしかありません

今、ここを感じることができない人には
すべてが幻です　

一指　李承憲 　　

ありがとうございます