一度なったら治りませんから

今日は朝食前に久々に血糖値を量ってみました。

そしたら 135mg/dl でした。　正常値は 110mg/dl 未満なのでしっかり高いです。
食後２時間ではいつも 270mg/dl 位なので、分かっちゃいるけど相変わらず立派な糖尿病ですなぁ～　それでもまだ軽度の部類で、て言うか、７年前に宣告された時とほとんど変わりありませんね。　つまり、進行してないってことなんでしょう。

糖尿病ってのは自覚症状が殆どないので、なかなか自分では気づきにくいみたいです。　自覚症状が出てから気付いた場合には、それはもうかなり進行していて重度の糖尿病患者ってことみたいです。　なんだか癌と一緒ですねぇ～

そう考えると、７年前の検査で偶然見つかった自分はラッキーだったのかも知れません。　その後は食生活を見直して腹八分目、食べ過ぎないように心掛けたし、１年前からは原則１日２食だし、病院通いすることもなく自己管理で済んでますからね。

皆さんも気をつけてくださいな。　一度なったら治りませんから（笑）

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以下、昨日の結果です。

まきたきてー発電所　2013-09-26
項目	電気	金額／備考
発電量	7.8 kwh	のちのち
売電量	5.0 kwh	210 円
買電量	5.5 kwh	145 円
使用電力量	8.3 kwh	概算　216 円
自給率	94 %	7.8／8.3
９月
発電実績	486.8 kwh
売電実績	392.0 kwh	16,464 円
買電予定	155.5 kwh	3,974 円
使用電力量	250.3 kwh
自給率	194 %	486.8／250.3

できればこっちも面倒みてやって下さい。

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