誰でも楽しい気分で過ごしたいと思うものですが、なかなかままなりません。私がやっていて効果の出ている快適な一日を過ごし方をご紹介します。１．朝起きると直ぐにおきずにベッドの中で、今日一日のイベントが楽しく旨く出来た状態をイメージする。辛いことでも、新たなスキルアップの機会が与えられたことをラッキーと思う。さらに、今夜寝るときの充実した気持ち良い状態をイメージする。２．朝食は原則フルーツのみとし、胃腸 . . . 本文を読む
今年のNHK大河ドラマは、風林火山で甲斐の国の物語です。そんなこともあり、今年は山梨方面（横浜からだと西方向）を訪れてみようと思っています。先月は南アルプスの麓にある西山温泉へ行きました。帰りは静岡の富士宮経由で帰りましたが、富士宮は風林火山の主人公である山本勘助の生誕の地だそうです。また、先週の週末は小田原方面の研修で訪れた際、お客様の人事の方に教えていただいた、丹沢湖の奥にある中川温泉へ日帰り . . . 本文を読む
小田原は、当社事務所のある新横浜から一駅ですが、研修講師の仕事の都合で初めて宿泊をしました。小田原は箱根駅伝の山登りの始める時点で、海と山が近接した非常に環境の良い城下町であります。近くには、箱根・湯河原・熱海そして伊東など伊豆半島への温泉エリアが広がっています。温泉好きの私として、たまらない場所といえます。出張の夜はその土地の新鮮な素材を使った食事を頂くのが大きな楽しみです。駅近くのスタンド割烹 . . . 本文を読む