サングラスにカーボーイハット。
犬もなかなかのオシャレ。
犬も人生楽しんでるかな。
凄い。 . . . 本文を読む
今日はチャーミングセールでぶらりと元町に来ました。
景気減退や物価高騰、アメリカの金融危機などどこ吹く風、随分賑わっています。
いや、今こそお買い得品を買っている？
よく見れば大きな袋を持った人は少ないような気がします。 . . . 本文を読む
今日は朝から多摩川でジョギング。
フルマラソンに備えて、２１キロ走りました。
友人のＨさんとゆっくり走り、雑談をしながらリラックスして。
しかし、やはりキツイ。
でも、終われば爽快感がいっぱい。
足もしばらくすると正常で、足腰もかなり強くなりました。
年内は、ハーフ１回とフルマラソン２回の予定です。
どんどん若返りしているようです。
ヨッシヤァ。 . . . 本文を読む
昨日は午前中に時間が出来たので、久しぶりにジョギングをしました。
いつものコースにある銀杏並木が少し色づき始め、銀杏の実が落ちていました。
少し特有の異臭を放ちながら。
いよいよ秋本番で私の最も好きな季節到来です。 . . . 本文を読む
京都の金箔の伝統工芸師でアーティストである方から金箔で書いた作品を頂きました。
この方は洞爺湖サミットで飾られた俵屋宗達作品の風神雷神のアーカイブを京都の伝統である金箔技術を使って再現された方です。
四六九は四六時中という意味で、いつも人が集まる状態を意味するそうです。
言い換えると千客万来の商売繁盛と言う意味です。
ありがたいことです。 . . . 本文を読む
隠れ家的温泉を発見、超ラッキー。大磯で足掛け９日間のセミナー終了後、伊豆に向かいました。伊東で寿司を食べて、それから網代の露天風呂に行きました。 貸し切りでありながら、超デカイ。 曇り空も徐々に晴れて来て、気分は最高。 名前は竹林庵みずの。大半の部屋には露天振風呂がついているようです。独自の源泉を持ち、もちろん源泉掛け流し。さらに５０００坪の庭園をもち、庭に中に足湯が幾つかあります。玄関 . . . 本文を読む
３本のポール
一体これらのポールは何なのか？
真ん中のポールの高さは８メートル、直結２０センチ。
意味不明。
実はセンターのポールの上に立ち、そこからジャンプします。
命綱は信頼できる仲間が握ります。
大胆で大きな挑戦は、仲間に支えられた中での、自分の勇気が必要です。
これは、自分の決断力とチームワークを教えてくれるポールなのです。
１１月の湘南国際マラソンでは、完走のゴールを暖か . . . 本文を読む
今朝は６時から大磯の海岸でジョギングをした。
朝日が眩しい絶景です。
なんと、７つの習慣の立役者のロイス・クルーガーとジョギングができました。
少し会話も出来て超ラッキー。
早起きは三文の得
気分は最高。 . . . 本文を読む
今年も大磯ににやって来ました。
平均睡眠時間３時間以下８日間連続の超人セミナーです。
最高にモチベーションが高い人が全国から集まっています。
講師はジェームススキナーで、心技体が揃った超人の中の超人です。
ワクワク。 . . . 本文を読む
昨日と今日は半蔵門近くで講師の仕事です。
自分の意志で参加した人達なので、とても一生懸命でやり甲斐があります。
時間の過ぎるのが速く感じられます。
やる気のある人達の成長と成功を応援する仕事をたくさんしていければ幸せです。
昼間から少しセンチメンタルになってしまった。 . . . 本文を読む
今日は信州に行きます。
あずさ２号ならずあずさ１号特急の旅で情緒があります。
八王子駅の朝のラッシュを抜けて西へ。
９月９日スーパーあずさ１号１号車１番Ａ席。
なかなか縁起が良い。
ツイてる。 . . . 本文を読む
アメ横でカットフルーツを食べてエネルギー補給。
東京都美術館のヘェルメール展へ行った。
待ち時間２０分ほどで入れた。
ラッキーと思ったがその後、大きな落胆。
なんと代表作２作がない。
アンビリーバボー。
知らない作家と組み合わせてごまかしている。
レッドカード。
気を取り直して、国立科学博物館で金ＧＯＬＤを見に行った。
金の茶室、北島康介のアテネの金メダル、白川博士のノーベル賞の . . . 本文を読む
ｉＰｏｄのスポーツキットを買いました。ｉＰｏｄにレシーバー、靴にセンサーをつけると、走行距離、１キロ当たりの所要時間、走行時間、消費カロリーなどが記録され、ＰＣに繋ぐとインターネット経由でデータが送信され、ｉＰｏｄ－ＮＩＫＥのサイトで記録が蓄積され、グラフで表示してくれます。これまで８月２４日以来約２週間５回のランで、４３．２３km平均速度５分５４秒／kmです。中々良いペースです。今後のレース予定 . . . 本文を読む