新しいジョギング・コースを探索して、あざみ野からたまプラーザまで回ってみた。
途中に劇団四季の大きな敷地と建物、たまプラーザ駅周辺の再開発などタウンウォッチング。
起伏も多く足腰を鍛えるには最適。
2日連続で８kmオーバーのランニング、右足の太ももが少し筋肉痛だか心地よい痛みだ。
来週はハーフマラソンだ。
膝の痛みも消えてきて順調だ。 . . . 本文を読む
今日はリーダーシップ研修で泊まり。
一人で晩ごはんだ。
インドカレーを食す。
ベジタブルカレーにターメリックライス、タンドリチキン、生野菜、ビール。
なかなかの組み合わせで、新陳代謝が進んで健康的だ。 . . . 本文を読む
久しぶりに大阪での仕事です。
通天閣の展望台にあるあのBIRIKENさんの金ぴかのが西梅田に登場。
元祖ビリケンさんは金ぴかだったけ？
はて
さあー今から大阪のコテコテの晩ごはんを食べに行くぞ！ . . . 本文を読む
六年前から学問の神様である吉田松陰が祀られているこの神社に来ています。
娘の中学受験で来て以来です。
おかげで娘二人とも合格できました。
長女の大学受験も良い結果が出ることを祈ってます。
私のおみくじも大吉で願い事が叶うそうです。
よっしゃ！ . . . 本文を読む
あけましておめでとうございます。
新しい年が始まります。
近くの小山から初日の出を見ることができました。
幸先良いスタートですね。
年男としては沢山の楽しい体験をしていきたいと思います。
そしてみんなの夢が叶うように応援していきます。 . . . 本文を読む