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今年初ジンパ
楽しい宴でした。。
約20日振りの深酒でした。。
やっぱり酒は
悪魔の飲み物です。。ww
楽しい宴でした。。
約20日振りの深酒でした。。
やっぱり酒は
悪魔の飲み物です。。ww
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減量の為
チートデイ食は鶏肉かラム肉か。。ww
MYU'S CAFE
特製ムネ肉フライドチキン
本当に美味
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/2c/ec89c7ed3529743104712a89641fd8c7.jpg)
【チートデイ番外編ww】
ジンパの時に洸香のヒロシ君から
またまた手打ちうどんを頂戴したので頂きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/41/5dff6022a24fff43f1643beed61ac8c4.jpg)
うどん自体を味わいたかったので。。
もりうどんで!
ナマラ旨過ぎ。。
もりうどんで!
ナマラ旨過ぎ。。
フライパン ジンギスカン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/48/aae5abd3e455bf222863fe501b463e93.jpg)
我慢出来なくて五穀米100gと共に。。ww
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/71/95d18d57043eccd174c5c42355284bd9.jpg)
本当にラム肉はダイエットにおススメ!
翌日の体重変化は見られません。。
実証済みです!
今年3回目のサウナ
蔵ノ湯
翌日の体重変化は見られません。。
実証済みです!
今年3回目のサウナ
蔵ノ湯
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早く春にならないかなぁ~。。
メープルロッジに激しく行きたいです。。
コチラも
食事に摂り入れました。。
メープルロッジに激しく行きたいです。。
コチラも
食事に摂り入れました。。
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アマニ油
オメガ3
夜の減量食です。
かれこれこんな感じで、1ヶ月程続けております。。
オメガ3
夜の減量食です。
かれこれこんな感じで、1ヶ月程続けております。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/ec/d78339f49cf4cb6e1fd93a751f9cce0c.jpg)
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お腹の皮下脂肪はなかなか減ってはくれませんが。。
大体、5㎏程減です。。
継続して頑張ります。。
なので。。
グルメブログ復活は結構先になると思われますが。。
どうぞ飽きずにご覧頂けると幸いです。。ww
大体、5㎏程減です。。
継続して頑張ります。。
なので。。
グルメブログ復活は結構先になると思われますが。。
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