明日！有松"MASUO"益男 チューニング＆ドラムクリニック！グルメ達。

古くからのドラマー仲間でもあります。。

MASUO君
　
9月に好評を博した！
ドラムチューニングワークショップ　
　
今回は内容をパワーアップして
有松"MASUO"益男 チューニング＆ドラムクリニック
開催であります！！

更に！！

SAKAEの発売前ドラムセットを 

MASUO君のチューニングで試奏出来ちゃうんです！

　
　
何卒！

ご参加！

宜しくお願い致します！　

予約は！！　

ZIPPY HALL

TEL：０１１－７５３－８３３３

E-MAIL：zippyhall@studiomix.info

愛しの。。
UNOちゃんの生誕祭
台湾料理　好好

食べ飲み放題だったので。。
初めにビールで飛ばして仕舞い。。
お腹いっぱいで。。
元取れませんでした。。

激しく後悔。。。（笑）

　

前菜

エビチリ

棒棒鶏

黒酢酢豚

ムースーロー

麻婆豆腐

炒飯

たまごスープ

小籠包

エビマヨネーズ

春巻き

ホント。。ココは旨いし。。リーズナブル。。



月一ぐらいで無性に食べたくなる。。
自宅から徒歩二分の
NYU'S CAFE　
チキンバーガーのテイクアウト！！

来月はいつにしようかな。。。？

嬉しい差し入れとグルメ達。。

SLANG KOちゃんの
KLUB COUNTER ACTION が移転という事で。。

今後、移転先で出すカレーの試作を自ら繰り返している
KOちゃん
試作品５号をご持参下さいましたー！

光栄の極み！！

どうだ！SLANG・KOちゃんファンのみんな～。。
羨ましいべ。。（笑）

偶然、居合わせた息子とパチリ。。

スパイスカレーに加えて
自家製サラダチキンも頂いたー。

11日 建国記念日
息子が筋トレと昼食食べに来たので。。

久々に
そば長　出前
特盛シリーズ

私は
もりそば

息子は
もりうどん

写真ではそーでもないですが。。酷い量です。。（笑）



筋トイレ日の夕食
タンパク質プレート。。（笑）

息子が遅刻しそうになって。。
奥さんが直接学校に送るというのが。。たまにあり。。
戦利品として。。（笑）

江別の人気パン店
SORA
カレーパン　

ナマラ旨い。。


ロコ・ソラーレ
モグモグタイム で有名になりました。。
チーズケーキ　赤いサイロ

日頃、安いお菓子ばっかり食べてる私（駄菓子屋だけに）。。
たまに良いです。。（笑）




久々に
バンドの後輩のお店
元祖中国風居酒屋　へんみ
無理言って。。
ムースーロー炒飯セットにして貰う

店によって
具材や味が違ってて。。
おもしろい。。旨い！

チャーハンも絶品！

町中華最高！！




で。。。
KOちゃん特製の
スパイスカレーとサラダチキン
試食！
ナマラ旨い！

生姜のせいかスパイスのせいか。。　

辛くないのに汗止まらん。。（笑）　

ナマラ身体に良い感じする！　

実際、良いんだろう。。　

あとサラダチキンも絶品！

びっくりした！　

また宜しく！！

グルメ達。。。

相変わらず。。
自宅食が多いですが。。
どうぞお楽しみください。。（笑）

東区の老舗
ラーメン王将
冬季限定の
ネギラーメン

何気に初訪問。。

節分。。
我が家は。。
手巻き寿司

１㎏の。。
酢飯
便利。。（笑）

筋トレ日の
自宅筋肉メシ
丁度良い量と
高たんぱく低糖質
ジンギスカン

コレに２袋のモヤシで炒める（煮込む）。。

たまに
さば水煮缶

こちらも素晴らしい筋肉メシ




UNOちゃんの差し入れ
台湾料理　好好
ムースーロー

ナマラ嬉しい。。美味しい。。

家族もお気に入り。。
東池袋 大勝軒
特製もりそば（つけ麺）
大量に買ってしまいました。。。（笑）

替玉も8玉。。。購入。。（笑）


最近のコレ系。。
結構旨い！

で。。。
念願の！！
台湾料理　好好（よしよし）
やっと行けましたーー！！
全部旨い！！！安い！！量も多い！！

最近、札幌で流行りの。。
タンメン。。
麺や hide　が始めたというので。。

単に流行りに乗っただけではない。。旨旨な一杯でした！！

やはり。。
こちらのスタイル（タレ後付け）のジンギスカンが好きです。。

ゆでたまご
最近結構食べます。。こちらも筋肉食

推薦入試日で。。２時間授業早上がりの。。
息子と。。
息子リクエストの
らぁめん ぶんた

私は
特製みそ

息子は
しょうがしょうゆ

夜は。。
私。。作。。
鶏鍋

野菜とか切っただけだけど。。。（笑）