ジンパ中止で急遽、ただの飲み会、さんぼんぎ宅カレー、さっぽろ10区、ベンチプレス。。

二月に入って
サウナも飲みにも行っていないので。。
ネタも特段無くww
暫く放置しておりました。。ww
ゴメンナサイ。。


2月16日
ジンパ予定でしたが諸事情で。。中止に。。
急遽、寂しい人達で、ただの飲み会に。。ww

休肝日を週の内、４日は設ける生活にしたので。。
いつものペースで飲み続けると。。
久々に近年稀に見る泥酔状態になり。。

大変な思いをしてしまいました。。ww
　
これにより。。余計、休肝に拍車が掛かり。。
週に1～2日の飲酒になりました。。
よってブログネタも無く現在に至るの巻ww

 
今後も何卒、ご容赦下さい。。ww







2月11日（祝）
年に一度あるかないか。。
店の休日と祝日が合う日。。

そんな日の昼食は。。
奥さんと
ストックしてあった
さんぼんぎ のカレー

お店の様にはいかないものの。。昼から贅沢～。。

この日の為に
無印良品で
ジャスミン米と刻みピクルス（アチャール＆福神漬け代わり）を
購入しておいたのだ。。ww

無印良品は痒い所に手が届くお店である。。ww




道新（北海道新聞）折込み情報誌
さっぽろ10区（トーク）に
ご紹介頂きましたー。。

初め電子版に掲載されたのですが、
ダイジェスト版を本誌に掲載頂きました。
ありがとうございます！
心なしかその週はお客様が増えたような？ww






前述の通り。。
遊びには出掛けておりませんが。。

筋トレはしっかりやってます。。
筋トレにも追随するのですが。。
筋トレ６年目にして
ベンチプレスの記録更新にトライしております。。

先日、自己記録更新
92.4㎏！！
地道に100㎏目指して頑張りますです。。はい。。

年末年始・ぶっける忘年会、倶知安会。。

あけましておめでとうございます！
福ちゃん本舗を
本年も宜しくお願い致します。
　

年末年始
恒例の忘年会と新年会

ぶっける忘年会
（らあめん ぶんた店主・はやし筋肉倶楽部部員）
毎回誘ってくれて感謝で御座います。
一次会は
白石区菊水
串焼き処　串さん

二次会はコチラも恒例
モーリーの所
スナックサロ
テーブル席が私の絡みで埋め尽くされるの巻。。ww

二次会難民になっていて救済したという訳です。。ww
清心流空手道井上塾の皆さん。。

喜んで頂けたようです。


三次会は今回初
うちの住人コーキの所
NAVY PUB

お開きが思いの外、早かったので徒歩にて帰宅。。
結局、行きも帰りも徒歩でした。。ww




新年早々
コチラも毎回声が掛かる。。
倶知安会
全然関係無い
smile田中と私が参加。。ww
相変わらずコアな倶知安話が炸裂でした。。ww

毎回一次会で終わっていたんだけど。。
今回は二次会も。。
NAVY PUB

両方の会が私の中で恒例行事となっており。。
これが無いと
年も越せないし新年も迎えられない感じになっちゃってます。。ww
 
次回も楽しみで御座います。。

KOちゃんのお誘い、ジンパ、蒼、フリーペーパー、グルメ達（ほぼ減量食ww）

DRAGON Ash
Gr.のヒロキさんが
ペニーレインでのライブの為、前乗りしているとの事で。。
お呼ばれ。。
写真撮るの忘れてました。。

で。。
お帰りになられたあと。。
最近、行きつけの
活けす楽膳 まるく

一応、肴は
タンパク質を意識して。。

酒を飲んでるから意味ないんだけどね。。



今度は
KOちゃんを取材にライターさんがお見えになってるという事で
21時過ぎ。。すっかり寝る体勢に入っておりましたが。。
招集。。ww
カウンターアクションからの
コチラ。。
店名忘れました。。

で。。
ワルツ

朝帰宅。。。ww



ジンパ
全然来れなかったアサミンが来てくれました。。
少人数では御座いましたが、良い宴でした。。

久々の中込のところ
さかなとお酒 蒼

常連さんも偶然来てて、楽しい宴でした。。

琴似から終電で苗穂で下車
今回は私含め３人の下車でした。。

とても寂しい。。



With you
　
札幌市交通局 監修
札幌市交通事業振興公社
発行の
地下鉄 ・ 路面電車 で行く
春のおすすめスポット＆イベント情報
フリーペーパー で　
　
福ちゃん本舗 を
紹介下さいましたー。。

地下鉄駅等で無料で置いてあるので、
機会があればお手に取って下さいな！







以下、グルメ達（ほぼ減量食ww）
お楽しみください！

味付ジンギスカン

ジンパの余り
ラム肉原木スライス

減量食に飽き飽きしたらコレです。。
いくら食べても太りません。。

タカトシランド仲間の
MYU'S CAFE
フライドチキン（私）
チキンバーガーは減量中の為、家族の胃袋へ。。

ナマラ旨そうやな～。。。

賞味期限 がとっくに過ぎてるww　
やきそば弁当を
筋トレ日に喰らいましたww　
　
高カロリーで高脂質ではあるが。。
タンパク質が26.6ｇなので。。

痩せすぎた身体にはたまには良かろう。。ww
と。。言い聞かせてみました。。。


暖龍 柾岡くんのサプライズ差し入れ。。
いつもありがとうございます！

けど。。こちらも家族の胃袋へ。。（泣）



コチラの
まとめ買いをしました。。
主食にするには
若干カロリー高めなので。。
まだ踏み出せないでいます。。ww

BASE BREAD（完全栄養食パン）



殆ど毎日
サラダチキンを食しております故。。
調味料等、試しております。。

相変わらず
職場や自宅で
このような食事内容です。。

止め時が分からなくなってきておりますが、
瘦せ過ぎという話も方々から聞こえてきてますので。。
もうそろそろ減量終了かとも思っております。。


けど。。全然苦にならないんだよな～。。。ww