スキー移住群馬県沼田市・シニアスキーヤー

スキーが好き過ぎて群馬県沼田市に移住!経験を元にスキー情報をご紹介して参ります。オフシーズンはグルメ他の記事も入ります。

【今シーズン10回目のスキー】連日の「たんばら」で先輩からの宿題を練習!

2023-01-19 06:02:37 | スキーテクニック

昨日、今シーズン10回目のスキーに連日の「たんばらスキーパーク」へ!

この日はスキー場アルバイト先輩からの猛特訓後の宿題をちゃんと練習しました。

この日は朝の晴れから10時過ぎ雪模様へ

先輩からの宿題

もっと強く脛でブーツのタングを押して(膝がブーツのトップに付く位のイメージ)板に荷重+姿勢を低くして練習する。(シンプルかつ段階的でフィーリングが合い、助かります。)

この日もチャレンジコースで練習

この日、他の先輩からも受けたアドバイス

A先輩

●右回りの際、X脚に見えるので内脚を斜め前に傾けるように。(先日のスクールでのアドバイスと同様。さすが!)

●小回りはOK!(猛特訓の先輩と同じで嬉しい!)

B先輩

●フラット後の立ち上がり方向が上過ぎるので、前傾の延長線方向(斜め前方向)に立ち上がるように。(確かに!)

●ターン時の腰の使い方をプルークと同じように。(腰が残らないように。)

(イメージ)

この日の成果

立ち上がり方向を前傾の延長線方向に変える+脛でブーツのタングを更に強く押すことで

→ 課題の大回りの左脚で荷重する右ターンがやや改善!

帰り、ホームセンターで洗車

沼田市街地付近は晴れですが、スキー場など山間部は雪雲に覆われています。

来週は再びスキースクールに入る予定です。目指すぞ1級!

コメント (4)
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