スキー移住群馬県沼田市・シニアスキーヤー

スキーが好き過ぎて群馬県沼田市に移住!経験を元にスキー情報をご紹介して参ります。オフシーズンはグルメ他の記事も入ります。

【内倒改善・谷回り荷重に向けて】非常に参考となる動画4本発見!

2023-01-14 05:34:18 | スキーテクニック

自身の場合、SAJバッジテスト1級合格へのポイントは内倒改善と谷回りでの板への荷重だと思っています。

その点で非常に参考となる動画を4本発見しましたのでご紹介させていただきます。

 

内倒改善・谷回り荷重で非常に参考となる動画4本

①内倒改善のチェックポイントを紹介する動画

ナオキ氏の動画です。ゴーグルや肩の傾きを水平にする等具体的な表現がとても参考になります。プレゼン形式のまとめ方も分かり易いです。

②山足に1回乗ってからターンする利点を紹介する動画

MURAKIN氏の動画です。急斜面小回り向けの動画ですが、否が応にも谷回りからの板への荷重につながります。

実際にやってみると意外と出来ます。4分48秒からの模範滑走がイメージトレーニング上、とても参考になります。

③片足トレーニングの動画

松本聖氏の動画です。実践的なトレーニング方法でとても参考になります。板のトップを雪面に接しながらトレーニングすることがポイントです。

④基本操作のシンプルなトレーニング方法の動画

ご存じ金子あゆみ氏(旧姓)の動画です。スキー場アルバイトの先輩から勧められました。

トレーニング後、パラレルターンでの実践ですぐ効果が感じられそうです。明るい雰囲気の内容が金子あゆみ氏らしいです。

スキーアドバイスの動画は数多くありますが、表現方法が異なるだけで真髄は同じなのでしょう。ご自分のフィーリングに合う動画にめぐり会えるとラッキーですね!

コメント (2)
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