おうちごはん＠3月27日

ここ最近、オッパが家で夕食を食べないことが多いのでめっちゃ手抜き…
でも、野菜中心でちゃんとごはん食べてますよ
食生活気にするようになったからか体重もそこまで増えてないし、便秘知らず

今日は久しぶりにおうちごはんです

　

肉味噌豆腐＆レタス
アスパラベーコン
味噌汁
納豆
玄米ごはん

挽き肉があんまりなかったので、豆腐を入れて増量しました
そして、それをレタスに巻き巻きして食べたのですが、これがうまいっうまいっ
太らないようにご飯の量を減らしてレタスでお腹いっぱいにしましたー

アスパラベーコンはかなり久しぶり
韓国ってアスパラ全然食べないんですかね～(オッパは全然食べたとこないらしいです…)
なかなかマートに売ってないし、恐ろしく高いし…

恐らくアスパラベーコンなんて食べたことないオッパ
今日は夕食いらないみたいなので、また今度作ってあげよ～



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