昨夜殆ど眠れず一日横になって居た

朝142-48-６５夕方115-40-７２今八時半152-58-59、昨夜十二時半過ぎに布団に入る、眠れず三時半すぎてやっとウトウトしだす、六時に目覚ましで起きる、母屋に行きお茶にスイッチ、横になり目薬注して少しうとうとする、目開くと八時前、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、薬飲み、八時半にパソコン開き検索して胸寒いので九時過ぎに横になる、十一時過ぎに起きてお茶のみ十一時半にハローズに弁当買いに行く、車降りるが昨夜右下にして寝ていたので特に右腿痛く歩けない、痛む所は毎日変わる、手押し車押して店内回り買い物する、レジで金払い何とか車に乗るが右腿痛く何度も右足動かして運転する、右股関節に寝方が響いたか、十二時半に帰り直ぐ昼飯食べ始める、一時過ぎに終わる、一時半にパソコン開き競艇、ゴルフ見て二時前にブログ書く、二時半に終わり胸寒いので横になる、四時過ぎに起きてお茶にスイッチ、五時前に晩飯食べ始める、五時二十分に終わる、薬飲み、風呂に湯入れて五時五十分に入る、六時半に出る、体重七十二きろ、毎日増えたり減ったりの最近の体調、六時半に横になり目薬注す、身体あちこち痛いので起きるのに苦労する、七時過ぎに此方に移りパソコンの前に座るが冬が来たので部屋の中冷たい空気だけ身体寒いが我慢してパソコン開き検索して競艇見たり、ゴルフの結果見たりで八時半過ぎて今日の日記書き出す。パソコンの前に座ると寒いので何時も冬になると血圧上がり百七十、八十は何時もの事年取り身体体力無くなってきているので用心しないとダメ、余りにも胸寒いので明日腹巻買ってくる。昨日から咳が続けざまにでている、大きい咳が止まらない。鼻水も出ている。