午前中少し動いたから腰痛い、ケイズにも行く

昼140-46-76夕方111-46-７５今七時前133-49-71昨夜十一時過ぎに蒲団に入る、一時過ぎに寝たと思う、何度も目さまして七時に起きて母屋に行き、お茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、目薬注して、薬飲み、新聞見て八時に此方に来て横に成る、九時半に起きてお茶飲み、観音寺のジョイに行く、脱衣場で座る椅子買い、十時半にケイズ電気に行く、十時四十分に担当者の宮武と十一月買った冷蔵庫の話する、十時五十五分に止める、ハローズに行く、車降りると両膝痛く歩き難い、手押し車押して買い物して十一時三十分に帰る、よく見ると明日食べるパン買うの忘れている、昼飯食べだす、十二時に終わる、薬飲み、此方に来て血圧計る、パソコン開き、天気予報、ニュースなど見て二時前に止めて横に成る、腰膝痛いので寝て居れない、二時に起きてお墓にシバ上げに行く、杖突いて墓と墓の間通るのが難しい、二時半に帰る、、お茶飲み休んで、三時十五分に風呂に湯入れる、三時半に入る、四時に出る、体重七十三キロ、晩飯食べる、四時半に終わる、湿布薬貼り、薬飲み、五時前に此方に移る、血圧計る、パソコン開き、天気予報、ニュース、ゲーム等して七時前に今日の日記書き出す。