横になって居ると両足首締め付けるような痛さ感じる

朝147-55-77夕方141-52-78今六時十分120-43-76昨夜十時にパソコン止めて蒲団に入る、腰から下が痛くて寝て居れない、寝たのは一時前と思う、少しウトウトして眠り四時半に目さます、寝たいが眠れない、七時に成ったので起きて母屋に行く、お茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、休んで目薬注して、薬飲み、親指に薬塗り七時四十分に此方に来てパソコン開く、天気予報、ニュース、など見て両膝裏痛く成ったので八時一十分に止めて横に成る、横に成ると両足の外側痺れ、感覚無くなり寝て居れない、我慢して足動かして十時に起きる、母屋に行く、着替えて十時二十分にハローズに弁当買いに行く、車降りると右膝痛いし左膝も痛くてそのうえ足の裏痛くて歩けない、杖突いて店内に手押し車押して買い物して十一時過ぎに帰る、昼飯食べる、直ぐ終わる、休んで薬飲み、十一時四十分に此方に来てパソコン開き、天気予報、ニュースなど見てゲームしだすとパソコン動かなくなり何度も同じことして前に進まないので頭に来て辞めて十二時半に止めて横に成るが両足首締め付けるような痛さに成るので布団など後ろに重ねて持たれていた、一時半に起きて母屋に行き休んで一時五十分に風呂に湯入れる、二時過ぎに入る、湯の中で両腿揉んで解して三時前に出る、体重七十七キロ、福祉からの電話一月以上無いので此方から電話すると声が出なくなったので医師から声出さないようにと言われているのですと言われた、三時半に晩飯食べ始める、三時五十分に終わる、休んで湿布薬貼り、薬飲み、四時過ぎに此方に来てパソコン開くが時間掛り、ニュースなど見てゴルフ見てゲーム始めるとパソコン動かなくなるので頭に来て四時半に止めて布団に凭れる、五時四十分に起きてパソコン開く、ニュースゴルフなどみて六時十分に今日の日記書き出す。