朝148-61-66夕方146-58-67今十時135-60-66零時半に腹減ったので隣の家に、冷蔵庫からオカズ取り出し食べる、それでパタンキュウ、寒いので目覚めると二時半こちらの家に帰り着込んだまま布団に潜りこむ、朝までうとうと八時半に起きる、パン、納豆、薩摩芋一切れ、牛乳の朝食、血圧計ると九時半、山本に薩摩芋買に、帰ると正身来て樋直していた、十一時半弁当買に昼飯食べて一時過ぎ、よい天気台所に居ると温室に居る感じ、寝椅子何処かに置いて解らない、二時前から歩きに出る、左足裏痛いし足重いが歩かないと筋力無くなり寝たきりになる、歩くしか方法ない、何時ものコースを休み無しで歩く、手袋して少し距離を延ばさないといけない、平成二年に帰ってからは毎日七キロ夜中に八年まで歩いていた、今昼間やっと二キロくらい、午後五時ごろから胸寒くなる、久しぶり今までは背中寒くてカイロ張るかと考えていたが胸とは気持ち悪い、心臓の調子良くないらしいから、次の高石さんの診察で血液検査するからBNPが悪くなっていたら倉敷に行って原因聞いてみる、七時半に風呂に入る、少し湯を熱くした、三十分浸かって出る、出てお茶を飲むが胸重く感じて少しひっくり返る、仕方なく起きてこの家に移る、胸つかえる感じだがパソコン触っている、これが十二時半まで続く、これが毎日の予定表、寒いので電気カーペット敷くかと思うが二畳あり広過ぎるのでオークションで探していた、結論は明日電気屋に行き一畳の電気カーペット買う、電気毛布は直ぐに壊すからダメ、布団の中で動きすぎる。西村さん、竹本さんに関谷の明治の綿屋を報告に行く、