三か月ぶりにゴルフの打ち上げに参加

朝124-50-６１夕方1135-54-61今十時124-51-67昨夜十一時半に布団に入る、一時頃に寝て五時ごろ目さまし身体の向き変えて寝る、七時半に起きる、凄く膝裏、右腰痛く身体重く足進まない、何とか母屋に行きお茶にスイッチ、牛乳飲み、菓子パン、トマト刻んだ野菜で朝食、終わってお茶飲む、目薬、薬九時前にパソコン開き検索する、何気なく気が付いた事が有るので一時間ばかり調べて電話で調査方法尋ねる、約一時間話す、終わって調査以来のメール、十一時前に布団に入り足伸ばして寝るが十一時半に起きても少しも治らず、杖突いて歩きかねてハローズに弁当買いに行く、帰って十二時半、お茶にスイッチ入れといたので直ぐに昼飯食べる、一時前に終わる、宮武から五時半との連絡あり、三時頃正身寿司持ってくる、畳の上杖突いてよちよち歩きにビックリしている、母屋そうじしてあげると言ったが断わる、四時まで競艇見て四時に母屋ら行き藤村に行く拵えして足伸ばしひっくり返る、五時過ぎに家出る、私は小魚のフライと玉ねぎ刻んだ野菜大盛りで食べる、それとウーロン茶で終わり、六時半過ぎに終わる、みんな俺の杖突いてのヨチヨチ歩きびっくりして見ている、帰って七時半、薬、目薬、八時前に風呂に湯入れて八時十五分に入る、かけ湯して湯船に入るのが一苦労、何とか入りじっとしていて出る、九時二十分、体重七十三キロ、コタツの前にひっくり返り九時四十分日、両足膝、腿、背中に湿布薬貼る、十時前に何とか此方に移りパソコン開き直ぐ日記書き出す。前も痛み止め飲むと腰、腿、膝の筋肉痛くなり困ったが今度も水曜に貰い飲みだすと腰、膝の筋肉痛くなり、ほとんど歩けない、一度井上肛門に行ってみようと思っているが行けるかな、尻が痛すぎる。今晩は十二時半に寝る。