朝156-60-76夕方138-61-75今六時二十分143-56-74昨夜十時半に布団に入るが眠れないで二時半まで眠れなかった、目さますと六時過ぎ、身体痛くて動けないので右腰解していたと七時過ぎたので起きて母屋に行く、お茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、休んで目薬注して、薬飲み、七時四十分過ぎに此方に来てパソコン開き、天気予報、ニュースなど見て両膝裏痛く成ったので八時半に止めて横に成るが右腰痛くて横に成って居れない、横になって居ると右腰痛く成るので仰向けに成り両膝立ててウトウトいていると十時半に成ったので起きるが寝ていて起きるのが大変、右手で支えて布団に凭れて何時も立ち上がるが今の私にとっては重労働、其れでインフル注射した時凄い筋肉と看護師に言われた、ハローズに十時四十分二弁当買いに行くが途中右腰痛く成り何度も座り直した、車降りると両膝痛いし力入らない、左足裏痛いから歩けない、杖突いて店内に手押し車押して買い物して十一時三十分に帰る、昼飯食べだす、直ぐ終わる、休んで薬飲み、十二時に此方来てパソコン開き天気予報、ニュース、クイズ等で遊んで両腿下、足の先痛く成ったので一時過ぎに止めて横に成るが右腰痛くて横に成って居れないので一時二十分に起きて母屋に行きお茶飲み、一時四十分に風呂に湯入れる、二時に入る、二時五十分に出る、体重七十六キロ、三時に晩飯食べだす、三時十五分に終わる、休んで湿布薬貼り、薬飲み四時過ぎに此方に移る、パソコン開き天気予報、ニュース、競艇など見て両膝裏痛く成ったので五時に止めて横に成るが右腰痛くて真面に寝て居れないから五時四十分に起きてパソコン開く、天気予報、ニュース二度見て六時二十分に今日の日記書き出す。
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