朝124-58-77夕方152-65-69今十時前169-75-63腹寒いから高い、朝六時半に目覚ます、お茶を沸かしに母屋に行き帰って布団に潜る、八時に起きる、ゴミ出して牛乳飲み、バナナ、ミカン、納豆パンで朝食、薬、血圧測定記入で九時、今朝は六時間ぐっすり寝た、昨夜の天気予報雨とはなってなかったが朝からぱらパラしている。新聞読み此方に来てパソコン開きる寒いのでまた戻り熱いお茶飲み背中暖める、十時過ぎる、木村屋に弁当買にゆく、帰って十一時過ぎる小雨は嫌だが仕方ない、また少しパソコン触る、まだ足軽い、寒いからコタツに足入れて新聞見る、ミカン食べると骨粗鬆症になりにくいと朝日に出て居る、俺はミカン殆ど食べなかったがどうして骨密度良いのか、十二時半に昼飯食べる、一時に終わる、外小雨になる、する事無いのでパソコン開き天気予報見ると夕方から雪の予報、降るのかと思い明日を見ると朝零時から二十%今日だけの雪、でも初雪になる、愛媛、高知、徳島と全部雪の予報、この小雨が雪になるのかと思う、津田さんからハガキ来ていたので見ると昨年十一月に旦那亡くなったとある、千葉に何の縁があり嫁に行ったのか、見合いかこちら出身の旦那か、堀切にはもう家無くなっている、癌検診の市からの通知来ている、肺と前立腺だけ調べるか、胃腸は今度は陶でやってもらう。最近腸の状態良くないから知っている先生に頼もう、昼過ぎから今日は左足膝から下が重くなっている、ここに座るのが血管押えて血流悪くするから足重くなる、五時半から晩飯食べる、薬、血圧測定記入して晩飯の行事終わる、七時半にマルナカに買い物に行く、帰って八時、八時半にこちらに移りパソコンの前に座っている、今さっき敷いている蒲団を良く見ると半分は夏蒲団一枚になる、寒いはず、今夜寝るとき畳んである蒲団一枚掛ける、毛布二枚と夏蒲団で寝ていたから寒いはず、しかし九時ころから腹寒くなっている、腹巻して上四枚着ているが今日は久しぶりに背中でなく腹が寒くてかなわない。