寒くて震えながら一日過ごしている

朝160-66-８２夕方146-59-７４今六時二十分149-60-69昨夜十時にパソコン止めて蒲団に入る、一時前に寝たと思う、五時に眼さましたが身体痛くて腰腿足など解して七時に起きて母屋に行きお茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、休んで目薬注して、薬飲み、七時二十分に此方に来てパソコン開く、天気予報、ニュースなど見て、両足痛く成ったので八時に止めて横に成る、横に成ると足膝腿が重なると痛く成り堪らない、十時半に起きて母屋に行く、お茶飲み、ハローズに弁当買いに行く、車降りると右腿膝裏痛いし左足裏痛くて歩けない、何とか店内に手押し車押して買い物して十一時半に帰る、昼飯食べる、直ぐ終わる、十二時過ぎに都が倉庫壊す業者連れて来て壊す順序を説明してくれた、二メートル位の板塀作ると言ったので母屋の物置壊すの止めた、一時過ぎに此方に来て布団に凭れるが二時過ぎに起きて母屋に行くねお茶飲み、休んで二時三十分に風呂に湯入れる、二時四十分に入る、三時二十分に出る、体重七十五キロ、三時三十分に晩飯食べる、三時四十五分に終わる、休んで湿布薬貼り、薬飲み、四時に此方に移る、パソコン開き天気予報、ニュース、ゴルフ、競艇など見て両足痛く成ったので五時に止めて布団に凭れる、六時前に起きてパソコン開く、ゴルフ競艇など見て六時二十分に今日の日記書き出す。郵便局で印刷する年賀ハガキの宛名の名前読めないと言って来た五枚の宛名の名前書いて渡した。何十年も書いてきた年賀状腰が痛くて座れないので郵便局に印刷頼んだ。これも酷いリハビリの結果である。