右腰痛いから毎日同じ事の繰り返し

朝140-47-77夕方106-41-７５今六時十分123-48-75昨夜十時前に布団に入る、横に成ると右腰痛いので眠れない、十二時過ぎには寝たと思う、何回か目さましては少し寝て六時前に目さまして七時に起きないと思い痛い右腰擦って解して七時に起きて母屋に行く、お茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、すぐ終わり休んで、目薬注して、薬飲み、七時三十分に此方に来てパソコン開く、天気予報、ニュースなど見て右腰、両足先が痛く成ったので八時過ぎに止めて横に成る、横に成ると右腰上に成るので痛くて寝て居れない、寝返りしようとしても右膝毛布に掛り右足痛み走るので寝返りも用心してしなければならない、十時過ぎに起きて母屋に行く、お茶飲み十時三十分にハローズに弁当買いに行く、車降りると右腰膝左膝足裏痛くて立って居れない、杖突いて店内に手押し車押して買い物して十一時過ぎに帰る、昼飯食べ始める、直ぐ終わる、休んで薬飲み、お茶飲んで十二時前に此方に来てパソコン開く、天気予報、ニュース、ゴルフなど見て両足膝足の先痛く成ったので一時過ぎに止めて横に成る、右腰痛いの我慢して一時四十分に起きて母屋に行く、お茶飲み椅子に凭れて居て二時三十分に風呂に湯入れる、二時四十分に入る、寒いので三時三十分に出る、体重七十四キロ、三時四十分に晩飯食べだす、四時前に終わる、休んで喪中のハガキ整理して、湿布薬貼り、薬飲み、四時三十分に此方に移る、パソコン開き天気予報、ニュース、ゴルフなど見て右腰両足先が痛く成ったので五時過ぎに止めて横に成る、右腰痛く成りだしたので六時前に起きてパソコン開き天気予報、競艇など見て六時十分に今日の日記書き出す。夜腹減って堪らないがコンビニの菓子食べると直ぐ体重増すので買いに行けない。手紙書いて出した。