朝146-67-67夕方112-51-67今九時過ぎる130-59-64昨夜十二時半に寝る、朝六時半に目覚ます、七時半に起きる、お茶沸し、牛乳飲み、バナナ、パン納豆で朝食も目薬、薬、血圧測定記入した新聞読み、パソコン開くが胸むかむかして身体寒い、蒲団に潜り十一時半に起きてハローズに弁当買に行く、一時に昼飯、一時半に終わる、二時ごろからブログ書く、胃むかむかして椅子に凭れていたが治まらず又布団に潜る、寒いが身体汗ばむ、五時にお来て歩きに出る、足すぼ両足固まり締め付けられる感じだが歩き出すと歩幅広く歩ける、前池まで休まず歩く、それから二回立ち止まり帰る、途中で前池のしたの田圃で足の長い大きな鳥を見た、側に行くと下の田圃に舞い降りる、田植え済んだ田圃で餌を探してしたらしい、立ち止まる時間長かったか二十分掛かる、六時半に晩飯食べる、七時に終わる、八時前に風呂に入る、八時四十分に出る、出てから疲れたので九時までヒックリ返り九時過ぎに此方に移りパソコン開き日記書き出す。風呂場の様子変、誰か二時か三時ごろ入っている感じの湯船、一日中胃むかむかして身体怠い、歩きの途中足元見ると茶色い線が見えていた、二百くらいの間だが目おかし、右目の中痛い、今も右目痺れている。明日はゴミ出し日、右目痛く頭も痛くなる。耳鳴りしている。