二時に歯科に行く

朝141-54-60夕方145-61-６１今八時半133-55-63昨夜十時に布団に入る、一時半まで眠れず左下を右下にして電気消した、四時半ころ目さます、六時過ぎに起きてパソコン検索して七時半に母屋に行きお茶沸かし、牛乳、バナナ、パンで朝食、目薬、薬飲みパソコン検索して十一時、ハローズに弁当買いに行く、帰って十に時前、すぐお茶にスイッチいれて昼飯食べだす、一時前に終わる、パソコン開き綿屋の歴史訂正したりして一時半久保クリニックに行く、四十五分、二時からだがドア開かず外で待つ、三人来て待つ、二時からの診察四十五分ドア開かない、月一の歯磨きしてくれる、次四日の二時に予約して帰る、三時、直ぐに歩きに出る、寒いしよちよち歩きで立ち止まりながら歩く、腰は痛いし腿付近は痛い、歩幅無い、最短距離を歩く、何とか家に帰り着き四時前、パソコン開き綿屋の歴史書き加えたり削ったりして五時過ぎる、お茶沸かし、五時半に晩飯食べる、六時に終わる、薬飲み、六時四十分に風呂に入る、七時半に出る、体重七十六キロ、長く湯に浸かりすぎて出ると苦しい、後ろにヒックリ返り休む、両足膝裏にオキシドール六枚貼る、明日高石さんの診察の準備して八時ころに此方に移り検索して八時半頃から日記書き出す。今日来た年賀状に傘寿で来年から年賀状中止しますが一通あった。元気だったと思うがな。今日も下痢水だけ出る、明日何とかしてもらう。一月超えて居る。