昼前122-46-66夕方１２２-４７-６６昨夜ブログ書いて居ると頭鳴り、顔痺れ。頭傷、腰、腿裏、膝裏、足裏痛くて椅子に座って居れないので止めて蒲団に凭れる、七時に起きて薬飲み布団に凭れる、八時過ぎに起きてパソコン開き天気予報、ニュース，競艇見て九時過ぎに頭鳴り、頭傷、顔痺れ、腰、腿裏、膝裏、足裏痛く成り椅子にも座って居れないので薬飲み九時過ぎに布団に凭れる、十一時半に蒲団に入る、寝たのは十二時頃と思う、三時半、四時半、五時半に目覚まして六時前に起きて母屋に行きお茶にスイッチ、バナナ、パンで朝食、終わって薬飲み、目薬差して六時二十分に此方に来て布団に入る、仰向けになると腰痛いし、横向きになると両脇に傷出来る、八時前に起きるが起きるのが大変、右手で体支えて立ち上るが両膝痛くて杖で支えて起きて縁側に行き下に降りて杖ついてヒョロヒョロしながら母屋に行く、お茶のみ、着替えて八時十五分に母屋を出て杖ついて車にたどり着いてハローズに弁当買いに行く、車降りると両膝裏に筋力無いので歩けない左足裏浮腫んで痛いので動けない、杖ついて店内にカート押して買い物して九時過ぎに帰る、新しい薬カリウムを日に三回飲む必要あるので椅子に凭れて九時半まで待って薬飲み、九時五十分に昼飯だ出す、すぐ終わる、薬飲み十時二十分に此方に来てパソコン開き天気予報、ニュース、検索していると腰痛く成り座って居れないので十一時過ぎに止めて分に凭れる、窓全部開けていないので暑くて仕方ない、一時半に起きて母屋に行きお茶のみ風呂に湯入れる、湯に入り右肘、両腿解して二時過ぎに出る、体重七十一キロ、薬飲み二時半に晩飯食べだす、三時前に終わる、薬飲み湿布薬張り三時半に此方に移る、パソコン開き天気予報、ニュース見て止めて蒲団に凭れる、五時過ぎに起きてニュース、天気予報見て五時半に今日の日記書き出す。これが最近の一日の過ごし方です。