朝129-48-69夕方120-43-69今六時二十分143-50-73昨夜十時前に布団に入る、右腰痛くて寝て居れない、腰擦って我慢して十二時過ぎには寝たと思う、何回か目さまして五時三十分に目さまして腰から下が痛くて動けないので右手で擦って居たら七時に成ったので薄暗いが起きて母屋に行く、お茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、休んで、目薬注して薬飲み、七時三十分に此方に来てパソコン開き天気予報、ニュースなど見ていると腰両膝痛く成り八時過ぎに止めて横に成る、右腰痛いの我慢して十時に成ったので起きて母屋に行く、お茶飲み、十時三十分にハローズに弁当買いに行く、車降りると右腰、両腿痛くて力入らず歩けない、何とか杖突いて店内に手押し車押して買い物して十一時過ぎに帰る、昼飯食べだす、直ぐ終わり、休んで薬飲み十一時三十分に此方に来てパソコン開くがマウスが直ぐ固まり動かなくなり何度も繰り返して十二時前にやってパソコン開いて天気予報、ニュース、競艇など見て腰両膝痛く成ったので一時前に止めて横に成る、横に成ると右腰痛く我慢できないので一時三十分に起きて母屋に行く、お茶飲み古い手紙など見ていると二時三十分に成ったので風呂に湯入れる、二時四十分に入る、三時二十分に出る、体重七十四キロ、三時三十分に晩飯食べだす、四十五分に終わる、休んで湿布薬貼り薬飲み、四時過ぎに此方に来てパソコン開くがマウス直ぐ固まり何度もパソコン開き直して四時四十分からパソコン開き天気予報、ニュース、など見て五時過ぎに腰足痛く成ったので横に成る、六時に起きてパソコン開き、ニュースなど見て六時二十分に今日の日記書き出す。二軒の家を行ったり来て利するだけで一日終わるから足の筋肉弱って居て歩き難い、昨日都又風呂に入りに来ている。自分の家の風呂沸かして入れ。