朝134-54-64夕方125-50-６３今七時前121-48-60昨夜十時過ぎに北海道からメール来たので慌てて最後に相手の名前書いて送る、直ぐ気付いたが今晩又昨晩のこと詫びてメールする積り、昨夜十一時に布団に凭れる、十一時半に布団に入る、寝たのは一時頃と思う、目さますと六時、身体痛いので解して七時に起きて母屋に行きお茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、目薬注して、薬飲み、新聞見て八時に此方に来て血圧計る、パソコン開き天気予報、ニュースなど見て怠くなったので八時半に止めて横に成る、身体重くて動けないが我慢して起きてハローズに弁当買いに行く、車降りると両膝裏に力入らないから立って居れない、何とか店内に手押し車押して買い物して十二時前に帰る、昼飯食べる、十二時十分に終わる、薬飲み、此方に来てパソコン開き天気予報、ニュース、ゴルフゲームして一時過ぎに身体怠くなったので止めて布団に凭れる、二時二十分に起きて母屋に行く、ゴミ袋一つ拵えて車に積む、お茶飲み休んで二時五十分に風呂に湯入れる、三時過ぎに入る、三時四十分にてる、体重七十七キロ、四時に晩飯食べる、四時二十分に終わる、湿布薬貼り、薬飲み、四時四十分に此方に移る、血圧計る、パソコン開き天気予報、ニュース、ゴルフ、野球など見て怠くなったので五時四十分に止めて布団に凭れる、六時二十分に起きてパソコン開きニュース、ゴルフ、野球など見て七時前に今日の日記書き出す。