麻113-46-61夕方145-49-63今八時半142-51-62昨夜十一時半に布団に入る、十二時過ぎに寝たと思う、五時過ぎに目さます、横になって居ると下になった腰、膝が痛いので左、右に向いて痛さ我慢して過ごす、六時半に起きて燃えるゴミ二袋玄関に持って行き入り口の切り株の横に置く、横になり七時に目薬注す、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、新聞読み八時半にパソコン検索する、背中寒くなるので九時過ぎに止める、横になる、初めは暖かいが段々身体寒くなるので十一時に起きる、お茶のみ十一時半にハローズに弁当買いに行く、野菜中心に体重増えるよこう物は買わない、清算して入り口に手押し車押してゆくと二年振りくらいに国に合った、少し話して別れたが二年まえより歩くのが速くなっている、前はヨチヨチ歩きだったが歩く練習でもしているのかな、昨年六月一日に買ったサンダル、ダメになったので合田によってサンダル買う、十二時半に帰る、お茶にスイッチ、昼飯食べだす、一時過ぎに終わる、薬飲み、一時半にパソコン検索する、二時過ぎにブログ書いたかな忘れた、頭段々イカレテ来ているな、国が言っていたが英次郎が認知症になって居るとな、俺も同じようになりだしていると思う、三時過ぎに母屋に行く、途中で少し草引きしながら行った、三時半に風呂に湯入れる、三時五十分に入る、四時半に出る、体重七十六キロ、七十一二キロはつい先日の事夜中に買い食いが悪いか、昨日から止めている、お茶にスイッチ、五時前から晩飯食べだす、五時二十分に終わる、薬飲み、六時前に此方に移る、七時前にパソコン検索、競艇など見てボケ防止のゲームなどしているうちに背中寒くなり血圧も上がってきた、九時前に今日の日記書き出す。黒田がデイサービスに、英次郎が認知、慶宣が寝たっきり、小学校の同級生何人動いているかな。昨日から夜中の買い食いは止めている。何日続くかが問題。