朝130-47-57夕方130-48-５８今七時半過ぎ121-46-60昨夜十一時過ぎに布団に入る、眠れず一時過ぎに寝たらしい、三時ごろに目さまし、七時前に目さまして少し外明るくなっているので起きる、母屋に行きお茶にスイッチ、横になり目薬二本注す、七時半過ぎに牛乳呑み、バナナ、パンで朝食、薬飲み八時半にパソコン検索して背中寒くなったので九時過ぎに横になる、耳鳴りして気持ち悪い、十一時半に起きてハローズに弁当買いに行く、駐車場一杯珍しい、車降りて両足膝に力入るまで時間掛る、杖突いて店内に、手押し車押して食品売り場回る、レジで精算して車に戻り家に帰ったのが十二時半、昼飯食べだす、一時に終わる、注連縄外す、二軒の家だから腰痛いし伸びあがるのが辛い、中庭、裏口の細いしめなわも二本外した、正月あちらの国に帰ったらしい、一時半にパソコン検索して二時過ぎに背中寒いので横になる、身体がたがた直ぐ疲れる、四時前に起きて母屋に行きお茶にスイッチ、五時前に晩飯食べだす、五時十分ころ終わる、薬飲み、外寒くなって居るし食後一時間置いて入れと何処かに書いて有ったので最近三十分は時間置いて風呂に入るようにしている、六時前に風呂に入り、六時半過ぎに出る、体重七十三キロ、横になり目薬注す、七時過ぎに此方に移りパソコン検索して競艇見て七時半過ぎに今日の日記書き出す。昨晩は下剤の飲み過ぎ、朝方から下痢して昼まで外に出られない。こんなの初めて年取ったから何でも出てくるか。