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自転車こぎで付加四十では重すぎた

2011-08-22 22:39:26 | 日記・エッセイ・コラム

朝128-64-64夕方127-56-60今十時120-58-54脈拍54とは低い、廿日から脈拍下がっている、八時半にリハビリに行く、今度から八時半始まりとなる、マルナカで昼飯買って帰る、少しパソコンの前に座っていると左も右も足の筋肉痛く固まった感じ、今日は付加を四十に上げたから筋肉に堪えている、昼から役場に保険料を納めに行き帰り金を下ろし和田の農協に行き梨を村山さんに送った、四Lの梨、一寸おーきすぎるかと思ったが一番大きいやつを買った、夕方から顔痺れだした、脳梗塞の可能性あるかと考えて歩き中止、足の浮腫み消える、少し水を控えたからか、右腕何もしないから筋肉落ちて左よりだらんと皮がぶら下がっている、やせている、明日は倉敷に穿いて行くズボンを探す、夜マルナカに行くも何も買わないで帰る、昼木村屋に行き弁当買う、夕方のマルナカ車少なくなっている、店長の判断の間違い、前の半分