今日は真冬並みの寒さですね!
忘れずに歯医者さんにやってきました!
待合室でのひそかな楽しみ♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/1d/27e837df754184cc0c826d2e1f9001dc.jpg)
お料理のアイデアをもらって帰ります♪
さてさて、
昨夜の我が家のヘルシー晩御飯はこちらです♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/7c/16326254b8e2fa550c0c2492d525d00b.jpg)
ロールキャベツのチゲスープ
人参ナムル
さつまいも煮
海藻サラダ
作り置きしておいたロールキャベツを2次利用しました。
2人だと二回分できてしまうから味をチゲに変えてみました♪
とてもヘルシーなお野菜沢山とれたメニュー。
お義母さんにも喜ばれそうな感じかな♪
さつまいも煮もとても美味しく出来ました♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/f7/7fd3fffe28ac561f4670c3bda0dde584.jpg)
デザートにガトーショコラ焼いてみた♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/86/32eaa02163a176a7e536b0b8f0885655.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/40/b8cbf7d51e50a2271a1ea1653dc3f1a6.jpg)
すっごく美味しく焼けました♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/cf/f3875a9e6e9d1b18c2cc91de91991883.jpg)
今晩は母が静岡で干物を買ってきてくれたみたいなので、
実家ご飯をいただく予定♪
そろそろ私の番がきそうです。
ドキドキ。怖い(笑)
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海藻サラダ
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