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歩道脇の「ハマユウ」
この頃はかなり真面目に朝散歩を続けています。と言っても膝の状態と相談しながらなので時々休憩も入るし距離も短い。散歩道の途中にあるバス停の椅子で休憩したりブロックに腰かけたりしていると目の前をタッタッタ スタスタスタとテンポよくランナーやウオーキングの人が通過する。ベテランさん達は無理なく自然に脚が動いている感じで後ろ姿のカッコいい人が多いのです。姿勢はいいし締まった脚に無駄がない。家に帰ってシャワーを浴びる時、ポッタポタとたるんだ自分の脚を見てはこの脚ではね・・・と。でも、歩く前よりはましな気もしていますから、歩き続ければもう少しは締まって来るのではと思っています。もちろん朝の散歩道はベテランさんだけではないのでリハビリ中とお見受けする方や手押し車を押しながらと言う方、ご夫婦でのんびりおしゃべりしながら散歩の方もおられます。
今朝5時過ぎの散歩道、いつもはもっとたくさん走っているのですけれど・・・ブログ用の写真をと思ったら人が少なくて・・・(日曜日のせいかも)
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昨日の朝はオリンピックの開会式を見るのも途中にして5時に散歩に出かけました。いつものコースを歩いた帰りに信号待ちをしていると「おばさん、おはようございます」と声を掛けられて振り返ると、昨年亡くなった兄の息子(50代半ば?)でした。今までにも何度か早朝ランニング中の彼とすれ違う事はありました。昨日は「名城公園と名古屋城を廻って来た」と10キロ近く走って来たらしい。信号待ちしていても息も上がっていないし話し方も普段通り。信号が変わると「ちゃんと水飲んでね」と言いながらタッタッタッタと軽快に走って行きました。趣味でフルマラソンもトライアスロンにも出場するという彼もやっぱり無駄のない脚でした。
私にとって脚は格好じゃない、カッコいい方がいいに決まっているけれど、見てくれじゃない・・・。歩ける脚にしなくてはと、自分に言い聞かせてちょっとは頑張っています。
人それぞれランニングなりゥオーキングの目的があり、
ひろさんはスケッチのための準備ウオーキングと言ったところでしょか!
継続していると身もひきしまりますよ!
元陸上部だし・・・
と、言っても中学校での話ですがね(笑)
今日も最高気温は37度を超えました。
昼間は外を歩けるような気温ではありません。
やっぱり早朝に私なりに、歩きますね。
そして脚もお腹も引き締まるといいのですが(#^^#)
散歩中に出会った甥は太るのを抑えたくて走り始めて趣味になったようです。現在50代半ば、いつまでも走れるといいですが、走り過ぎの気もして…オバサンは心配しています。
私のブログにコメントありがとう❤️
暑さで?思考力も無くなっております!!が、欲張りな根性だけは凄くて?浴衣会では、エターナル(17弦)カントリーロード(箏2パート)黒田節幻想曲(箏1
パート)絵日傘に寄せて(三弦)と今回もフル?出演を目指しており、欲張り70才女は?今日も行く行く~!!
が…段々とバテております!!
ひろさんのコメントで、シャキーン🎵シャキーン😃もうひと頑張りしま~す!!
長くブログを放置しておくと?
妙な(いたずらコメント)が入り、最近困ってました!!
「ウー電車」とか「テスト」のコメント主が、コメント欄にも同じく「ウー電車」に「テスト」を連呼するだけのコメント入れて…出禁(要注意コメント主)に登録して、そのコメントは削除してます~!!
これなら?フェイスブックでの和の音記事公開の方がいいかな?もっと専門的に書けるし…コメントくれる人の正体がよく判るし…とも思いますが…
ひろさんのように早速、励ましのコメント下さる方もいるし!やはり、もう少し、ブログでも和の音記事続けてみま~す!!
暑いですね~~( ゚Д゚)
暑くても演奏会の練習を頑張れるって素晴らしいです。
ブログは色々な方が訪問されるので、目的が合わない方はコメントも削除しています。以前には閲覧して頂いた方が困ったサイトに誘導されるなんてこともありました。それもブロ友さんたちのおかげで解決!ブログ・・・いいですよ🎶 和の音も含めて続けてくださいね。
「継続は力なり」しっかり胸に毎日歩くことにします。