台風休み

以前なら、普通も人のようにできるだけ仕事に行こうとしたのですが、
発症後８年も経って、やっと、普通の人のようにいかないと受け入れたのですかね。
早朝の風雨の音で、休みを決めて寝直しました。
無理をしなければ、動いてこれなかったのですが、
無理をしないで頑張りたいと思います。
のんびりして、ポケ散歩に出てから、
エアロバイクを１時間漕いで、
運動はしっかりしました。